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On nous parle de la médiocrité comme d’une fatalité. Quelque chose à fuir ou à éviter à tout prix. Mais chaque pas doit être vu comme une avancée où l’on se surpasse. Dans cette quête de perfection, on oublie que la médiocrité est une…

Tu ouvres Netflix dans l’espoir de regarder tranquillement un film. Aussitôt, une suggestion apparaît. Tu n’as même pas eu le temps de réfléchir, l’algorithme a trouvé pour toi. Ce n’est pas du hasard, mais le résultat d’une mécanique savamment huilée. Les algorithmes ont intégré…

Ce soir, j’ai envie de te parler d’un rituel qui est en train de transformer ma vie. La méditation quotidienne. Cette pratique ne se contente pas de t’imaginer flotter dans l’air… Elle construit un véritable espace de calme, tel un instant suspendu. Tu as…

Je me souviens de ces années scolaires où la lecture semblait être une punition. On nous parlait de “classiques” à lire… Non pas parce qu’ils nous passionnaient, mais parce qu’ils étaient inscrits au programme. Chaque œuvre était disséquée, analysée, scrutée jusqu’à l’os. Et au…

Tu as sans doute remarqué que l’on vit dans un océan d’informations. Au milieu du bruit des notifications, des e-mails et des publicités, il est de plus en plus difficile de capter l’attention… Mais surtout, d’arriver à la maintenir. Le minimalisme n’est pas une…

Il y a quelques années, on envoyait des messages sans y penser. On répondait quand on en avait envie, selon notre emploi du temps. Mais avec l’arrivée des accusés de réception et des “vus”, tout a changé. Chaque message est devenu un rappel :…